분류 전체보기73 심폐소생술(CPR) 완전정복 가이드: 기본 방법, 자동심장충격기 사용, 응급상황 대처 총정리 문자 그대로 출력 -->심정지는 예고 없이 찾아옵니다. 이 글은 성인·소아·영아 CPR 기본기와 자동심장충격기(AED) 사용법, 특수상황 대응까지 한 번에 익히도록 설계한 실전 가이드입니다. 읽고 바로 따라 할 수 있게, 핵심만 쉬운 순서로 정리했습니다.📋 목차✓ 현장 평가와 119 신고 (첫 1분 체크리스트) ✓ 성인 가슴압박 (속도·깊이·자세 핵심) ✓ 인공호흡 (언제, 어떻게?) ✓ AED 사용법 (전원→패드→분석→제세동) ✓ 소아·영아 CPR (깊이·비율·손기술 차이) ✓ 특수상황 대처 (질식·물기·장치·임산부) ✓ 현장 운영 (교대·피로관리·종료 판단) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 쓰러진 사람을 보면 먼저 무엇을 해야 하나요?A. 주변 위험 확.. 2025. 8. 18. 소아·영아 CPR 차이점과 부모가 꼭 알아야 할 응급 대처법 문자 그대로 출력 -->부모가 가장 먼저 배워야 할 생명 기술, 바로 소아·영아 심폐소생술(CPR)입니다. 연령별 차이를 정확히 알면 당황스러운 순간에도 손이 먼저 움직입니다. 이 글로 핵심을 10분 안에 정리해드립니다.📋 목차✓ 소아 vs 영아 CPR 핵심 차이 (압박·속도·손 위치 한눈에) ✓ 구조자 수에 따른 비율 (30:2와 15:2, 언제 쓰나?) ✓ 영아 CPR 단계 (두 손가락/두 엄지 기술) ✓ 소아 CPR & AED (패드 위치와 주의점) ✓ 기도막힘 대처 (영아 vs 소아 차이) ✓ 부모 응급 준비 체크리스트 (집·외출 필수) ✓ 실전에서 흔한 실수 (안전·법적 주의) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 소아와 영아 CPR, 무엇이 가장 다를.. 2025. 8. 17. 건강검진 결과 해석 가이드: 항목별 정상 수치와 의미 헷갈리기 쉬운 건강검진 수치를 항목별로 깔끔히 정리했습니다. 실제 진단은 의사의 종합판단이 필요하며, 본 글은 ‘참고범위 이해’에 초점을 맞춥니다.📋 목차✓ 기초 측정 (혈압·BMI·허리둘레·맥박) ✓ 당 대사 검사 (공복혈당·HbA1c) ✓ 지질 검사 (TC·LDL·HDL·TG) ✓ 간·신장 기능 (AST/ALT·GGT·BUN/Cr·eGFR·요산) ✓ 혈액학·염증 (CBC·ESR·CRP) ✓ 소변 검사 (요단백·잠혈·당·케톤·미세알부민) ✓ 영상·암검진 연계 (흉부X선·위·대장 내시경 기본) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 건강검진 ‘정상’이면 정말 안심해도 될까요?A. 정상 범위는 ‘질환 가능성이 낮다’는 신호일 뿐입니다. 증상, 위험인자, 과거력, 영.. 2025. 8. 16. 2025 암 검진 가이드: 간암·폐암·유방암·자궁경부암 항목별 안내 국가암검진은 ‘언제, 누가, 무엇을’ 정확히 이해하는 순간 효율이 달라집니다. 이 글은 간암·폐암·유방암·자궁경부암 검진 대상을 한눈에 정리하고, 준비·예약·결과 해석까지 실전 팁을 제공합니다.📋 목차✓ 국가암검진 개요 (대상·주기·검사 항목) ✓ 간암 검진 (초음파·AFP, 고위험군 기준) ✓ 폐암 검진 (저선량 흉부 CT, 흡연력 기준) ✓ 유방암 검진 (유방촬영술·추가검사 고려) ✓ 자궁경부암 검진 (Pap/HPV 검사, 시작 연령) ✓ 결과 해석·추적관리 (비정상 소견 대응) ✓ 비용·예약·주의사항 (실수 줄이는 체크리스트) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 내 나이·흡연력·질환력에 따라 어떤 암 검진을, 언제 받아야 할까요?A. 국가암검진은 연령·위.. 2025. 8. 15. 심장·혈관 건강검사 종류와 결과 해석법: 혈압·지질에서 ECG·초음파·CAC까지 한눈에 작성일: 2025-08-10 | 업데이트: 2025-08-10📋 목차✓검사 전 고려사항과 준비✓기초 선별검사: 혈압·혈액(지질·당대사)✓전기활동 검사: 심전도·홀터·이벤트 모니터✓구조·기능 검사: 심장초음파·심장 MRI✓혈류·부하 검사: 운동부하·약물부하·ABI✓영상·칼슘점수: CAC·관상동맥 CT(CTA)✓결과 해석 로드맵과 위험도 계산✓이 글을 마무리하며✓FAQQ. 심장검사는 언제부터 시작하면 좋을까요?A. 40대 전후이거나 흡연·비만·가족력·당뇨·고혈압 등 위험요인이 있다면 기본 선별검사를 고려합니다. 증상이 있으면 연령과 무관하게 진료가 우선입니다.Q. 숫자를 어떻게 해석해야 할까요?A. 혈압·지질·ECG·Echo·CAC 등 개별 수치를 ‘증상과 위험요인’이라는 맥락 속에서 종합하면 과잉·과소평.. 2025. 8. 10. 2025년 국가건강검진, 이렇게 달라졌습니다: C형간염·정신건강·골다공증까지 한눈에 정리 작성일: 2025-08-09 | 업데이트: 2025-08-09📋 목차✓2025 제도 변화 한눈에 보기(대상·주요 변경)✓C형간염 항체검사 도입(56세 일회)✓청년 정신건강검진 주기 단축·항목 확장✓골다공증 검사: 60세 여성 추가(총 3회)✓암검진·일반검진 주기와 변경 포인트✓대상자 확인·예약 HOWTO(정부24·공단)✓검진 전 준비물·주의사항 실전 체크리스트✓이 글을 마무리하며✓FAQQ. 2025년 국가건강검진, 꼭 달라진 점만 빠르게 알고 싶어요.A. 핵심만 요약하면 △만 56세 C형간염 ‘항체검사’ 도입 및 확진검사 1회 비용 지원, △청년 중심 정신건강검진 주기 단축(2년), △여성 골다공증 검사에 60세 추가입니다. 대상 조회·예약은 국민건강보험공단·정부24에서 가능합니다. Q. 홀수·짝수 출.. 2025. 8. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 13 다음
