๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
โ–ถ๏ธ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„·์•”๊ฒ€์ง„ ๊ฐ€์ด๋“œ

์†Œ์•„·์˜์•„ CPR ์ฐจ์ด์ ๊ณผ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๊ผญ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์‘๊ธ‰ ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•

by ๋ฉด์—ญํ—ฌ์Šค์ฒดํฌ 2025. 8. 17.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์†Œ์•„·์˜์•„ CPR ์ด๋ฏธ์ง€
์†Œ์•„·์˜์•„ CPR

๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•  ์ƒ๋ช… ๊ธฐ์ˆ , ๋ฐ”๋กœ ์†Œ์•„·์˜์•„ ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ (CPR)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๋ น๋ณ„ ์ฐจ์ด๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ์•Œ๋ฉด ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ˆœ๊ฐ„์—๋„ ์†์ด ๋จผ์ € ์›€์ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€๋กœ ํ•ต์‹ฌ์„ 10๋ถ„ ์•ˆ์— ์ •๋ฆฌํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ์†Œ์•„์™€ ์˜์•„ CPR, ๋ฌด์—‡์ด ๊ฐ€์žฅ ๋‹ค๋ฅผ๊นŒ์š”?

A. ์••๋ฐ• ๊นŠ์ด์™€ ์† ์œ„์น˜, ๊ตฌ์กฐ์ž ์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ฅธ ์••๋ฐ•:ํ˜ธํก ๋น„์œจ, AED ํŒจ๋“œ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์ด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ์„น์…˜์—์„œ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์ ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ํ˜„์žฅ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์‹ค์ˆ˜ํ•˜๋Š” ์ง€์ ์€ ‘๊ฐ™์„ ๊ฒƒ’์ด๋ผ๋Š” ๊ฐ€์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์•„·์˜์•„ CPR ์ฐจ์ด๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด, 119๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•˜๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์‘๊ธ‰ ๋Œ€์ฒ˜๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿงก

์†Œ์•„ vs ์˜์•„ CPR ํ•ต์‹ฌ ์ฐจ์ด ์š”์•ฝ

์‹ฌ์ •์ง€ ์˜์‹ฌ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์†Œ์•„(1์„ธ~์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ ์ด์ „)์™€ ์˜์•„(์ƒํ›„ 0~12๊ฐœ์›”) CPR์€ ๊ฐ™์€ ์›์น™์„ ๋”ฐ๋ฅด์ง€๋งŒ ์ ์šฉ ๊ฐ’์ด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณตํ†ต์œผ๋กœ ์••๋ฐ• ์†๋„๋Š” ๋ถ„๋‹น 100~120ํšŒ, ๊นŠ์ด๋Š” ์•ž๋’ค ๋‘๊ป˜์˜ 1/3์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์˜์•„๋Š” ์•ฝ 4cm, ์†Œ์•„๋Š” ์•ฝ 5cm๋ฅผ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜๋ฉฐ ์† ์œ„์น˜์™€ ๊ธฐ์ˆ (๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ/๋‘ ์—„์ง€ vs ํ•œ ์†/๋‘ ์†)๋„ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์••๋ฐ• ๊นŠ์ด·์†๋„·์† ์œ„์น˜ ์ฐจ์ด

์˜์•„๋Š” ์ –๊ผญ์ง€ ์„  ๋ฐ”๋กœ ์•„๋ž˜ ํ‰๊ณจ ์ค‘์•™์„ ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ(๋‹จ๋… ๊ตฌ์กฐ์ž) ๋˜๋Š” ๋‘ ์—„์ง€(2์ธ ๊ตฌ์กฐ)๋กœ ์••๋ฐ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์•„๋Š” ํ‰๊ณจ ํ•˜๋ฐ˜๋ถ€์— ํ•œ ์† ๋˜๋Š” ๋‘ ์†์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์••๋ฐ• ํ›„ ์™„์ „ ์ด์™„๊ณผ ์ตœ์†Œ ์ค‘๋‹จ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ธํก·์ˆœํ™˜ ํ‰๊ฐ€์™€ ์‹ ๊ณ  ์ˆœ์„œ

๋ฐ˜์‘·ํ˜ธํก์„ 10์ดˆ ์ด๋‚ด๋กœ ํ™•์ธํ•˜๊ณ , ๋‹จ๋… ๊ตฌ์กฐ์ž๊ฐ€ ํœด๋Œ€์ „ํ™”๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ฆ‰์‹œ 119 ์‹ ๊ณ ·์Šคํ”ผ์ปคํฐ ํ›„ ์••๋ฐ•์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์•„๋Š” ์ƒ์™„(์ƒ๋ฐ•) ๋™๋งฅ, ์†Œ์•„๋Š” ๊ฒฝ๋™๋งฅ/๋Œ€ํ‡ด๋™๋งฅ์œผ๋กœ ๋งฅ๋ฐ•์„ ๋ณด๋˜ 10์ดˆ ๋„˜๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ๋ถ„ ์˜์•„(0~12๊ฐœ์›”) ์†Œ์•„(1์„ธ~์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ ์ „)
์••๋ฐ• ๊นŠ์ด ์•ฝ 4cm(ํ‰๋ถ€ ๋‘๊ป˜ 1/3) ์•ฝ 5cm(ํ‰๋ถ€ ๋‘๊ป˜ 1/3)
์† ๊ธฐ์ˆ  ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ/๋‘ ์—„์ง€ ํ•œ ์† ๋˜๋Š” ๋‘ ์†
๋งฅ๋ฐ• ํ™•์ธ ์ƒ์™„๋™๋งฅ ๊ฒฝ·๋Œ€ํ‡ด๋™๋งฅ
๐Ÿ‘‰ ์‹ฌ์žฅ๊ณผ ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๊ธฐ๋ณธ์„ ๋จผ์ € ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด CPR ํŒ๋‹จ์ด ๋นจ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์žฅ·ํ˜ˆ๊ด€ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฐ€์ด๋“œ๋กœ ๊ธฐ์ดˆ ์ง€์‹์„ ๋ณด๊ฐ•ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๊ตฌ์กฐ์ž ์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ฅธ ์••๋ฐ•:ํ˜ธํก ๋น„์œจ(30:2 vs 15:2)

๋‹จ๋… ๊ตฌ์กฐ์ž๋Š” ์†Œ์•„·์˜์•„ ๋ชจ๋‘ 30:2๋ฅผ ์ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ช… ์ด์ƒ์ด๋ฉด 15:2๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜์—ฌ ๋” ๋†’์€ ์••๋ฐ• ๋น„์œจ์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธํก์€ 1ํšŒ๋‹น 1์ดˆ, ๊ฐ€์Šด ์ƒ์Šน์ด ๋ณด์ผ ๋งŒํผ๋งŒ ๋ถˆ์–ด๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋„ํ•œ ํ™˜๊ธฐ๋Š” ์œ„ ํŒฝ์ฐฝ๊ณผ ๊ตฌํ†  ์œ„ํ—˜์„ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹จ๋… ๊ตฌ์กฐ์ž ์šด์˜ ํŒ

์Šคํ”ผ์ปคํฐ์œผ๋กœ 119 ์—ฐ๊ฒฐ ํ›„ ์ฆ‰์‹œ ์••๋ฐ•์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  30ํšŒ ์••๋ฐ• ํ›„ 2ํšŒ ์ธ๊ณตํ˜ธํก์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ฃผ๋ณ€์ธ์—๊ฒŒ AED๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ์ฒด๋ ฅ ์•ˆ๋ฐฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด 2๋ถ„๋งˆ๋‹ค ๊ต๋Œ€๊ฐ€ ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2์ธ ๊ตฌ์กฐ ์šด์˜ ํŒ

ํ•˜๋‚˜๋Š” ์••๋ฐ•, ๋‹ค๋ฅธ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๊ธฐ๋„·ํ˜ธํก·AED๋ฅผ ๋‹ด๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 15:2 ๋น„์œจ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋˜ ์—ญํ• ์„ ๋ช…ํ™•ํžˆ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  2๋ถ„๋งˆ๋‹ค ๊ต๋Œ€ํ•ด ์••๋ฐ• ์งˆ์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์••๋ฐ• ์†๋„ 100~120ํšŒ/๋ถ„, ์ค‘๋‹จ ์ตœ์†Œํ™”
  • ํ˜ธํก 1์ดˆ, ๊ฐ€์Šด ์ƒ์Šน๋งŒํผ
  • 2๋ถ„๋งˆ๋‹ค ๊ต๋Œ€ํ•ด ํ”ผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌ
  • AED ๋„์ฐฉ ์ฆ‰์‹œ ์—ฐ๊ฒฐ(์†Œ์•„์šฉ ํŒจ๋“œ ์šฐ์„ )
๐Ÿ“š ๊ฑด๊ฐ• ์ˆ˜์น˜์™€ ๋ฆฌํฌํŠธ ํ•ด์„์ด ์„œํˆด๋‹ค๋ฉด, ๊ฒ€์ง„ ๊ฒฐ๊ณผํ‘œ ํ•ด์„๋ฒ•์œผ๋กœ ์‘๊ธ‰ ํŒ๋‹จ ๊ธฐ์ค€์„ ๋„“ํ˜€๋ณด์„ธ์š”.

์˜์•„ CPR ๋‹จ๊ณ„: ์•ˆ์ „·ํ˜ธํก·์••๋ฐ•·์ธ๊ณตํ˜ธํก

์˜์•„๋Š” ๋จธ๋ฆฌ ๊ณผ์‹ ์ „์„ ํ”ผํ•˜๋ฉด์„œ ๊ธฐ๋„๋ฅผ ์ค‘๋ฆฝ์— ๊ฐ€๊น๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์‘์ด ์—†๊ณ  ์ •์ƒ ํ˜ธํก์ด ์—†์œผ๋ฉด 119 ์‹ ๊ณ  ํ›„ 30:2๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ๋‘ ๋ช…์ด๋ฉด ๋‘ ์—„์ง€ ๋‘˜๋Ÿฌ์žก๊ธฐ ๊ธฐ์ˆ ๋กœ 15:2๊ฐ€ ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒจ๋“œ๊ฐ€ ๋งž๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ „·ํ›„๋ฉด ๋ถ€์ฐฉ์„ ๊ณ ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ vs ๋‘ ์—„์ง€ ๊ธฐ์ˆ 

๋‹จ๋… ๊ตฌ์กฐ ์‹œ ์ –๊ผญ์ง€ ์„  ์•„๋ž˜ ํ‰๊ณจ ์ค‘์•™์„ ๊ฒ€์ง€·์ค‘์ง€๋กœ ์ˆ˜์ง ์••๋ฐ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2์ธ ๊ตฌ์กฐ์—์„œ๋Š” ํ‰๊ณฝ์„ ๊ฐ์‹ธ ๋‘ ์—„์ง€๋กœ ์••๋ฐ•ํ•˜๋ฉด ๊นŠ์ด·์งˆ์ด ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ธ๊ณตํ˜ธํก ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์ž…-์ฝ” ๋™์‹œ ๋ฐ€ํ(์˜์•„)๋กœ 1์ดˆ๊ฐ„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถˆ์–ด ๊ฐ€์Šด์ด ‘์กฐ์šฉํžˆ’ ์˜ค๋ฅผ ๋งŒํผ๋งŒ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ™˜๊ธฐ๋Š” ์œ„ ํŒฝ์ฐฝ๊ณผ ํก์ธ ์œ„ํ—˜์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ฃผ์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜„์žฅ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ
๐Ÿ”Ž ๊ธฐ๋ณธ ๊ฒ€์ง„ ์ง€์‹์€ ์œ„๊ธฐ ๋Œ€์ฒ˜๋ ฅ์„ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2025 ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„ ๊ฐ€์ด๋“œ ์ฐธ๊ณ .

์†Œ์•„ CPR ๋‹จ๊ณ„ & AED ์‚ฌ์šฉ ํ•ต์‹ฌ

์†Œ์•„๋Š” ์ฒด๊ฒฉ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•œ ์† ๋˜๋Š” ๋‘ ์†์„ ์„ ํƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šด ์ค‘์•™ ํ•˜๋ฐ˜๋ถ€๋ฅผ 5cm ๊นŠ์ด๋กœ 100~120ํšŒ/๋ถ„ ์••๋ฐ•ํ•˜๊ณ  ์™„์ „ ์ด์™„์„ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. AED๋Š” ์†Œ์•„์šฉ ํŒจ๋“œ·๊ฐ์‡ ๊ธฐ(์žˆ๋‹ค๋ฉด) ์šฐ์„  ์‚ฌ์šฉํ•˜๋˜, ์—†์„ ๋•Œ๋Š” ์„ฑ์ธ์šฉ ํŒจ๋“œ๋ฅผ ์„œ๋กœ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ถ€์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ ์†/๋‘ ์† ์„ ํƒ ๊ธฐ์ค€

์ฒด์ค‘์ด ์ ์€ ์†Œ์•„๋Š” ํ•œ ์†์œผ๋กœ๋„ 5cm ๊นŠ์ด ํ™•๋ณด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜, ๊นŠ์ด๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ๋‘ ์†์œผ๋กœ ์ „ํ™˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰๊ณจ ํ•˜๋ฐ˜๋ถ€ ์ค‘์•™์„ ๋ฒ—์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์œ„์น˜๋ฅผ ๊ณ ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

AED ํŒจ๋“œ ๋ถ€์ฐฉ๊ณผ ์•ˆ์ „

ํŒจ๋“œ๊ฐ€ ์„œ๋กœ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ขŒ·์šฐ ์ „ํ‰๋ถ€ ๋˜๋Š” ์ „·ํ›„๋ฉด(์•ž-๋’ค) ๋ถ€์ฐฉ์„ ๊ณ ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž์™€ ์ ‘์ด‰ ๊ธˆ์ง€, ๋ฌผ·๊ธˆ์† ์ ‘์ด‰ ์ œ๊ฑฐ ๋“ฑ ์•ˆ์ „ ํ™•์ธ ๋’ค ํ•ด์ œ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•ญ๋ชฉ ์‹คํ–‰ ํฌ์ธํŠธ
์••๋ฐ• ๊นŠ์ด/์†๋„ 5cm·100~120ํšŒ/๋ถ„, ์ด์™„ ๋ณด์žฅ
ํ˜ธํก 1์ดˆ·๊ฐ€์Šด ์ƒ์Šน, ๊ณผํ™˜๊ธฐ ๊ธˆ์ง€
AED ์†Œ์•„์šฉ ์šฐ์„ , ์—†์œผ๋ฉด ์„ฑ์ธ์šฉ ํŒจ๋“œ ๊ฐ„๊ฒฉ ํ™•๋ณด
๐Ÿงญ ๊ฑด๊ฐ•๋ฐ์ดํ„ฐ ์ดํ•ด๋Š” ์‘๊ธ‰ ๊ฒฐ์ •์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์ง„ ์ˆ˜์น˜ ํ•ด์„ ๊ฐ€์ด๋“œ๋กœ ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋‹ค์ ธ๋ณด์„ธ์š”.

๊ธฐ๋„๋ง‰ํž˜(์งˆ์‹) ์‘๊ธ‰ ๋Œ€์ฒ˜: ์˜์•„ vs ์†Œ์•„

์˜์‹ ์žˆ๋Š” ์˜์•„์˜ ์‹ฌํ•œ ๊ธฐ๋„ ํ์‡„๋Š” ๋“ฑ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ 5ํšŒ์™€ ๊ฐ€์Šด ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 5ํšŒ๋ฅผ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ์‹œํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์•„๋Š” ๋ณต๋ถ€ ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ(ํ•˜์ž„๋ฆฌํžˆ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋˜ ์ž„์‹ ·๋น„๋งŒ ๋“ฑ์—๋Š” ํ‰๋ถ€ ์••๋ฐ•์„ ๊ณ ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์‘ ์†Œ์‹ค ์‹œ CPR๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜๊ณ , ์ธ๊ณตํ˜ธํก ์ „ ์ด๋ฌผ ํ™•์ธ๋งŒ ์‹œํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์•„: ๋“ฑ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ·๊ฐ€์Šด ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ

๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชธ๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ฒฌ๊ณ ํ•œ ์ „์™„์— ์—Ž๋“œ๋ฆฐ ์ž์„ธ๋กœ 5ํšŒ ํƒ€๊ฒฉ ํ›„, ๋’ค์ง‘์–ด ํ‰๊ณจ ์ค‘์•™์— 5ํšŒ ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ณต ์ค‘ ์ด๋ฌผ ๋ฐฐ์ถœ·๋ฐ˜์‘ ํšŒ๋ณต์„ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์†Œ์•„: ๋ณต๋ถ€ ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ(ํ•˜์ž„๋ฆฌํžˆ)

ํ™˜์ž ๋’ค์—์„œ ์ฃผ๋จน์„ ๋ฐฐ๊ผฝ ์œ„·๊ฒ€์ƒ๋Œ๊ธฐ ์•„๋ž˜์— ๋‘๊ณ  ์•ˆ์ชฝ·์œ„์ชฝ์œผ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์นจ ๊ฐ€๋Šฅ·๋ง ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ๊ฒฉ๋ ค๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๊ด€์ฐฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์งˆ์‹ ์˜์‹ฌ ์‹œ “๊ธฐ์นจ ๊ฐ€๋Šฅ?” “์†Œ๋ฆฌ ๋‚˜์™€?” ๊ฐ„๋‹จ ํ™•์ธ
  • ์˜์•„: 5๋“ฑํƒ€ + 5ํ‰๋ถ€๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐ˜๋ณต
  • ์†Œ์•„: ๋ณต๋ถ€ ๋ฐ€์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ(์ƒํ™ฉ ๋”ฐ๋ผ ํ‰๋ถ€ ์••๋ฐ•)
  • ๋ฐ˜์‘ ์†Œ์‹ค ์‹œ ์ฆ‰์‹œ CPR ์ „ํ™˜·119 ์‹ ๊ณ 
โš ๏ธ ์•ฝ ๋ณต์šฉ·์‹์‚ฌ ์งํ›„ ์œ„ํ—˜ ์ƒํ™ฉ์—” ์ถ”๊ฐ€ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธˆ์‹·์•ฝ ๋ณต์šฉ ๊ฐ€์ด๋“œ๋„ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋ถ€๋ชจ ์‘๊ธ‰ ์ค€๋น„ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ(์ง‘·์™ธ์ถœ ํ•„์ˆ˜)

์ง‘์—๋Š” ์žฅ๊ฐ‘·๋งˆ์šฐ์Šค์‹ค๋“œ·์†Œ๋…์ œ·๋ฏธ๋‹ˆ ๊ตฌ๊ธ‰ํ‚คํŠธ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ , ์™ธ์ถœ ์‹œ์—๋Š” ํœด๋Œ€์šฉ ์žฅ๊ฐ‘·๋งˆ์Šคํฌ·ํœด์ง€·์†์†Œ๋…์ œ๋ฅผ ์ฑ™๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์กฑ·๋ณดํ˜ธ์ž ๊ฐ„ ์—ญํ• (์‹ ๊ณ ·์••๋ฐ•·AED·์•ˆ์ „ ํ™•๋ณด)์„ ์‚ฌ์ „์— ํ•ฉ์˜ํ•ด๋‘๋ฉด ์‹ค์ œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์›€์ง์ž„์ด ๋นจ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์‘๊ธ‰ํ‚คํŠธ·๊ต์œก·ํ™˜๊ฒฝ ์•ˆ์ „

๊ตฌ๊ธ‰ํ‚คํŠธ ๋ณด๊ธ‰, ์ธํ„ฐ๋„ท/์˜คํ”„๋ผ์ธ CPR ๊ต์œก ์ˆ˜๋ฃŒ, ์ง‘์•ˆ ์งˆ์‹ ์œ„ํ—˜๋ฌผ(์ž‘์€ ์žฅ๋‚œ๊ฐ·๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜) ์ •๋ฆฌ ๋“ฑ ์„ ์ œ์  ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ์ด ๋ณดํ˜ธ์žฅ๊ตฌ(ํ•˜์ด์ฒด์–ด·์นด์‹œํŠธ) ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์„ ์ˆ™์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

119 ์‹ ๊ณ  ์š”๋ น·ํ˜„์žฅ ์ปค๋ฎค๋‹ˆ์ผ€์ด์…˜

“์•„์ด, ์˜์‹ ์—†์Œ, ์ •์ƒ ํ˜ธํก ์—†์Œ, ์ฃผ์†Œ๋Š”…”์ฒ˜๋Ÿผ ํ•ต์‹ฌ๋ถ€ํ„ฐ ์ „๋‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ”ผ์ปคํฐ ์‚ฌ์šฉ์œผ๋กœ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉฐ, ์ฃผ๋ณ€์ธ์—๊ฒŒ AED ํƒ์ƒ‰·์—˜๋ฆฌ๋ฒ ์ดํ„ฐ ํ™•๋ณด๋ฅผ ์š”์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€๋ชจ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ฒดํฌ
๐Ÿ—บ๏ธ ๊ณต๊ณต ๋ณด๊ฑด์ •๋ณด ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ํ•œ๋ˆˆ์— ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ตญ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ์ตœ์‹  ์ •๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ๋งˆํฌํ•ด๋‘์„ธ์š”.

์‹ค์ „์—์„œ ํ”ํ•œ ์‹ค์ˆ˜์™€ ์•ˆ์ „·๋ฒ•์  ์ฃผ์˜

์••๋ฐ•์ด ์–•๊ฑฐ๋‚˜ ๋А๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์‹คํŒจ ์š”์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธํก์„ ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์ฃผ์ž…ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชฉ์„ ๊ณผ๋„ ์‹ ์ „ํ•˜๋Š” ์‹ค์ˆ˜, ์ –๋จน์ด ํ”๋“ค๊ธฐ·๋“ฑ์„ธ๊ฒŒ์น˜๊ธฐ ๋“ฑ ์œ„ํ—˜ ํ–‰๋™์„ ํ”ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์กฐ์ž๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์•ˆ์ „์„ ์šฐ์„ ํ•˜๊ณ , ์˜๋ฃŒํ–‰์œ„๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ‘์„ ์˜์˜ ์‘๊ธ‰์ฒ˜์น˜’ ๋ฒ”์ฃผ์—์„œ ๊ถŒ๊ณ  ์ง€์นจ์„ ๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

์••๋ฐ• ์งˆ ์ €ํ•˜·์ค‘๋‹จ

์†·ํŒ”์„ ๊ณง๊ฒŒ ํŽธ ์ฑ„ ์ฒด์ค‘์œผ๋กœ ์ˆ˜์ง ์••๋ฐ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ๋“ฌ ์œ ์ง€๊ฐ€ ์–ด๋ ต๋‹ค๋ฉด ๋ฐ•์ž ์•ฑ·๋ฉ”ํŠธ๋กœ๋†ˆ(100~120bpm)์„ ํ™œ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‡ผํฌ ์ „·ํ›„ ์••๋ฐ• ์ค‘๋‹จ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ธํก ๊ณผ๋‹ค·๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ์กฐ์ž‘

๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋žŒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถˆ์ง€ ๋ง๊ณ  1์ดˆ·๊ฐ€์Šด ์ƒ์Šน๋งŒํผ๋งŒ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‹ ์—†๋Š” ์งˆ์‹ ์˜์‹ฌ ์‹œ ๋งน๋ชฉ์  ์†๊ฐ€๋ฝ ์“ธ๊ธฐ ๊ธˆ์ง€, ์ธ๊ณตํ˜ธํก ์ „ ๋ณด์ด๋Š” ์ด๋ฌผ๋งŒ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์••๋ฐ• ๊นŠ์ด·์†๋„ ์œ ์ง€(5cm/4cm, 100~120ํšŒ/๋ถ„)
  • ๊ณผํ˜ธํก ๊ธˆ์ง€, 1์ดˆ·๊ฐ€์Šด ์ƒ์Šน๋งŒ
  • ์•ˆ์ „ ํ™•๋ณด·๊ฐ์ „·๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ AED
  • 119 ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฅธ ๊ธฐ๋ก·๋ณด๊ณ 

 

์š”์•ฝ ๋ฐ ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ ์ •๋ฆฌ

์†Œ์•„·์˜์•„ CPR์˜ ๋ณธ์งˆ์€ “๋น ๋ฅด๊ณ  ๊นŠ๊ณ  ์ค‘๋‹จ ์—†์ด, ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์•„ 4cm·์†Œ์•„ 5cm·๋ถ„๋‹น 100~120ํšŒ, ๋‹จ๋… 30:2·2์ธ 15:2, ์˜์•„๋Š” ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ/๋‘ ์—„์ง€·์†Œ์•„๋Š” ํ•œ ์†/๋‘ ์†, AED๋Š” ์†Œ์•„์šฉ ์šฐ์„ ·์—†์œผ๋ฉด ์„ฑ์ธ์šฉ ๊ฐ„๊ฒฉ ์œ ์ง€—์ด ๋„ค ๊ฐ€์ง€๋งŒ ํ™•์‹คํžˆ ๊ธฐ์–ตํ•ด๋„ ํ˜„์žฅ์—์„œ ํฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ 119์— ์ฆ‰์‹œ ์‹ ๊ณ ํ•˜๊ณ  ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.

๐Ÿ”ด ์ •๋ถ€ ๊ณต์‹ ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด๋กœ ์‘๊ธ‰·์˜ˆ๋ฐฉ ์ง€์‹์„ ์ •๊ธฐ ์—…๋ฐ์ดํŠธํ•˜์„ธ์š” → ์งˆ๋ณ‘๊ด€๋ฆฌ์ฒญ ๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด ํฌํ„ธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ FAQ

  • Q1. ์†Œ์•„์™€ ์˜์•„ CPR ์••๋ฐ• ๊นŠ์ด๋Š” ์™œ ๋‹ค๋ฅธ๊ฐ€์š”? — ์—ฐ๋ น๋ณ„ ํ‰๋ถ€ ๋‘๊ป˜·ํ•ด๋ถ€ํ•™ ๊ตฌ์กฐ ์ฐจ์ด๋กœ 1/3 ๊ทœ์น™์ด ๊ฐ™์•„๋„ ์ ˆ๋Œ€๊ฐ’์ด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q2. ๋‹จ๋… ๊ตฌ์กฐ์ž์ธ๋ฐ 15:2๋กœ ํ•ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? — ๊ถŒ์žฅ์€ 30:2์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2์ธ์ด ๋˜๋ฉด 15:2๋กœ ์ „ํ™˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q3. ์˜์•„ ์ธ๊ณตํ˜ธํก์€ ์ž…๊ณผ ์ฝ”๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋ง‰๋‚˜์š”? — ๋„ค, ์˜์•„๋Š” ์ž…·์ฝ” ๋™์‹œ ๋ฐ€ํ๊ฐ€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q4. AED ์†Œ์•„ ํŒจ๋“œ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ์„ฑ์ธ์šฉ์„ ์จ๋„ ๋˜๋‚˜์š”? — ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ํŒจ๋“œ๊ฐ€ ์„œ๋กœ ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ถ€์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q5. ์งˆ์‹ ์˜์‹ฌ ์‹œ ๋จผ์ € ์ด๋ฌผ ์ œ๊ฑฐ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”? — ๋ณด์ด๋Š” ์ด๋ฌผ๋งŒ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งน๋ชฉ์  ์†๊ฐ€๋ฝ ์“ธ๊ธฐ๋Š” ๊ธˆ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q6. ๋ฌผ๋†€์ด ํ›„ ๋ฐ˜์‘ ์—†๋Š” ์•„์ด, ๋จผ์ € ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€? — 119 ์‹ ๊ณ ·์•ˆ์ „ ํ™•๋ณด·ํ˜ธํก ํ™•์ธ ํ›„ CPR์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ –์€ ์˜ท์€ AED ์ „์— ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q7. ์••๋ฐ• ์†๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. — 100~120bpm ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ๋ฉ”ํŠธ๋กœ๋†ˆ·์•ฑ์œผ๋กœ ๋ณด์กฐํ•˜์„ธ์š”.
  • Q8. ์†Œ์•„์™€ ์˜์•„์˜ ๋งฅ๋ฐ• ํ™•์ธ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์œ ? — ํ˜ˆ๊ด€ ์ ‘๊ทผ์„ฑ๊ณผ ํ•ด๋ถ€ํ•™์  ์šฉ์ด์„ฑ ์ฐจ์ด ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q9. CPR ์ค‘ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ ์†์ƒ์ด ๊ฑฑ์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. — ์ƒ๋ช… ๋ณด์กด์ด ์šฐ์„ ์ด๋ฉฐ, ์ ์ ˆํ•œ ์œ„์น˜·๊นŠ์ด·์ด์™„์„ ์ง€ํ‚ค๋ฉด ์œ„ํ—˜์„ ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • Q10. ๋น„์˜๋ฃŒ์ธ์ด ๋ฒ•์  ๋ฌธ์ œ ์—†์ด ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”? — ์„ ์˜์˜ ์‘๊ธ‰์ฒ˜์น˜ ๋ฒ”์œ„์—์„œ ์ง€์นจ์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ณดํ˜ธ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค(๊ตญ๊ฐ€·์ง€์—ญ ๊ทœ์ • ์ฐธ์กฐ).

 

๐Ÿ“Œ ๋ณธ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ •๋ณด๋Š” ๊ฐœ์ธ ๊ฒฝํ—˜ ๊ธฐ๋ฐ˜์ด๋ฉฐ, ๋ฒ•์ /์žฌ์ •์ /์˜๋ฃŒ์  ์กฐ์–ธ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
โš ๏ธ ๋ณธ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ •๋ณด๋กœ ์ธํ•œ ์†ํ•ด๋‚˜ ํ”ผํ•ด์— ๋Œ€ํ•ด ์ฑ…์ž„์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ’ก ๊ด‘๊ณ  ๋ฐ ์ œํœด ๋งํฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ผ์ • ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โœ… ํˆฌ์ž, ๊ธˆ์œต, ๋ณดํ—˜ ๋“ฑ ์ค‘์š”ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฒฐ์ •์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ์˜ํ•˜์‹œ๊ธธ ๊ถŒ์žฅ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฐ˜์‘ํ˜•