심정지5 운동하다 쓰러졌을 때? 헬스장·학교·운동장에서의 CPR 대처법👟 문자 그대로 출력 -->운동 중 발생할 수 있는 심정지는 예고 없이 찾아옵니다. 119 신고, 가슴압박, AED 사용까지 ‘처음 3분’의 정확한 행동이 핵심입니다. 헬스장·학교·운동장별로 꼭 알아야 할 CPR 요점을 한 번에 정리합니다.📋 목차✓ 운동 중 심정지 최초 대응 (119·의식·호흡 확인) ✓ 헬스장 CPR 준비 (장비·동선·역할) ✓ 학교·체육수업 CPR (교직원·학생 안전) ✓ 운동장·야외 대응 (AED 접근·환경 위험) ✓ AED 사용 핵심 (패드 부착·쇼크·재평가) ✓ 성인·소아·영아 CPR 차이 (깊이·비율·주의) ✓ 훈련·보고·사후관리 (디브리핑·멘탈케어) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 운동 중 쓰러졌다면, 1분 안에 무엇을 해야 할까.. 2025. 8. 27. 심정지 환자 발생 시 119 신고부터 CPR까지 행동 매뉴얼 문자 그대로 출력 -->심정지는 1분이 생명을 좌우합니다. 현장에서 바로 쓰는 119 신고 요령, 가슴압박(Hands-only) CPR, AED 사용까지—당황하지 않고 순서대로 실행하도록 한눈에 정리했습니다.📋 목차✓ 현장 안전·반응·호흡 평가 (첫 30초 행동) ✓ 119 신고 매뉴얼 (핵심 문구와 통화 요령) ✓ 가슴압박 CPR (Hands-only 기본기) ✓ 호흡 포함 CPR (훈련자 30:2) ✓ AED 사용법 (자동심장충격기) ✓ 특수 상황 대처 (질식·익수·임산부·감전) ✓ 사후 대처 (인계·기록·심리적 지원) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 쓰러진 사람을 보면 무엇부터 해야 할까요?A. 주변 위험을 확인한 뒤 어깨를 두드리며 반응 확인 → 비.. 2025. 8. 25. 심폐소생술 시 흔히 하는 실수와 올바른 교정법 문자 그대로 출력 -->현장에서 심폐소생술(CPR)은 “정확성”이 생명입니다. 자주 발생하는 실수와 교정법을 한눈에 정리해, 누구나 즉시 적용할 수 있는 체크리스트와 표, 요령을 제공합니다.📋 목차✓ 압박 깊이·속도 오류 (가장 흔한 실수와 기준) ✓ 손 위치·체중 싣기 (갈비뼈 손상 줄이는 요령) ✓ 과환기 (인공호흡 강·속도 과한 실수) ✓ 압박 중단 (Hands-off time 최소화) ✓ AED 지연·패드 오류 (빠른 부착·분석) ✓ 특수상황 오판 (영아·임산부·저체온 등) ✓ 신고·기록·피드백 (사후 개선 루틴) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 현장에서 가장 많이 하는 CPR 실수는 무엇일까요?A. 깊이·속도 불일치, 손 위치 오류, 과환기, 압박.. 2025. 8. 23. 자동심장충격기(AED) 사용법과 공공장소 설치 위치 확인법 문자 그대로 출력 -->돌발 심정지 앞에서 ‘지금 무엇을 해야 할지’ 명확하면 생존 가능성은 달라집니다. 이 글은 자동심장충격기(AED) 사용법을 단계별로 정리하고, 우리 동네 공공장소에서 AED를 빠르게 찾는 실전 요령을 안내합니다.📋 목차✓ AED 핵심 원리와 즉시 판단 기준 ✓ 사용 전 안전 확인과 전원·패키지 개봉 ✓ 패드 부착 위치와 체모·습기 처리 ✓ 리듬 분석·제세동과 가슴압박 연계 ✓ 특수 상황 대응(소아·임산부·보철 등) ✓ 공공장소 설치 위치 찾는 법·지도 활용 ✓ AED 관리·점검 기본 원칙과 기록법 ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. AED가 없으면 심폐소생술(CPR)만 먼저 해도 될까요?A. 네. 즉시 119에 신고하고, 가슴압박을 멈추.. 2025. 8. 22. 심폐소생술(CPR) 완전정복 가이드: 기본 방법, 자동심장충격기 사용, 응급상황 대처 총정리 문자 그대로 출력 -->심정지는 예고 없이 찾아옵니다. 이 글은 성인·소아·영아 CPR 기본기와 자동심장충격기(AED) 사용법, 특수상황 대응까지 한 번에 익히도록 설계한 실전 가이드입니다. 읽고 바로 따라 할 수 있게, 핵심만 쉬운 순서로 정리했습니다.📋 목차✓ 현장 평가와 119 신고 (첫 1분 체크리스트) ✓ 성인 가슴압박 (속도·깊이·자세 핵심) ✓ 인공호흡 (언제, 어떻게?) ✓ AED 사용법 (전원→패드→분석→제세동) ✓ 소아·영아 CPR (깊이·비율·손기술 차이) ✓ 특수상황 대처 (질식·물기·장치·임산부) ✓ 현장 운영 (교대·피로관리·종료 판단) ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 쓰러진 사람을 보면 먼저 무엇을 해야 하나요?A. 주변 위험 확.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
