BMI 체지방률1 건강검진에서 자주 보이는 체질량지수·체지방률 해석법 건강검진 결과표에서 가장 먼저 눈에 띄는 수치가 바로 BMI(체질량지수)와 체지방률입니다. 두 지표의 차이와 해석법을 현실적인 예시와 함께 정리해, 다음 검진 때 바로 써먹을 수 있도록 안내합니다.📋 목차✓ 1. BMI·체지방률, 무엇이 어떻게 다른가✓ 2. BMI 해석법: 경계·정상·주의 구간✓ 3. 체지방률 해석법: 연령·성별 기준 이해✓ 4. BMI와 체지방률 함께 읽는 법✓ 5. 결과 활용: 생활습관·체중 관리 팁✓ 요약 및 핵심 포인트 정리✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 건강검진에서 BMI와 체지방률 중 무엇을 더 중요하게 봐야 할까요?A. 용도가 다릅니다. BMI는 체중 대비 키의 지수로 전반적 체중 상태를, 체지방률은 실제 지방 비율을 보여줍니다. 두 지표를 함께 보고, 근육량·허리둘레 .. 2025. 9. 25. 이전 1 다음
